Le Shiatsu s’adresse à tout le monde hommes, femmes, enfants.

Aux enfants*
Pour les enfants agités, turbulents, angoissés, émotifs, renfermés, avec des problèmes de concentration
* présence d’un parent obligatoire

Aux adolescents
Pour les troubles hormonaux, les maux de tête, les maux de dos, la fatigue, l’anxiété, le stress dù aux examen, la maîtrise de son corps.

Aux femmes enceintes*
Pour appréhender plus sereinement les changements de son corps, accompagner l’installation de cette énergie si particulière lors de la grossesse, prévenir et soulager les petits désagréments durant ces neufs mois (fatigue générale, maux de dos, flatulence, constipation, nausées, jambes lourdes), à terme, faciliter l’accouchement.
* sauf les 3 premiers mois de grossesse

Aux personnes âgées
Pour dynamiser leur énergie, soulager les douleurs, s’accorder un moment de bien être, un temps pour vous où l’on s’occupe de vous.

Aux actifs, stressés par le travail
Manque de reconnaissance, hiérarchie trop présente, harcèlement, horaires décalés, problèmes de postures, ergonomie de travail, stress de la rentabilité, des responsabilités, de la gestion de son temps de travail, de sa communication,  mal de dos,  épaules qui tirent et  nuque crispée de la fin de journée, la fatigue après le repas, les problèmes de digestion, le sommeil difficile.
Le shiatsu permet à travers une remise en circulation de l’énergie de libérer les blocages physiques et émotionnelles. Cela permet de se recentrer, de reprendre de la distance nécessaire pour se protéger des situations extérieures.

Aux sportifs
Très employé par les sportifs de haut niveau, le shiatsu rééquilibre et améliore la circulation et la micro circulation musculaire et articulaire favorisant une récupération optimale (musculaire, capsulaire, tendineuse, ligamentaire). Il apporte une détente et un sentiments de légèreté.  Ainsi il est positif en récupération d’effort, après les compétitions, en cours d’entraînements intenses mais aussi en préparation d’échéance importante ou il joue un rôle direct sur les manifestations du stress.

Le Shiatsu contribue à :

• Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
• Apaiser les émotions et calmer l’esprit
• Améliorer le sommeil
• Prévenir les états dépressifs
• Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
• Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
• Améliorer les douleurs musculaires et les gènes articulaires
• Soulager les douleurs dorsales
• Améliorer les différents troubles fonctionnels et organiques
• Agir sur les troubles du transit

Le tout contribuant à améliorer l’état général (tant physique que psychologique) de la personne.

Ni massage*, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation, d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention. C’est une thérapie complémentaire. Le Shiatsu s’adresse à toutes les personnes, quel que soit leur âge, désirant maintenir ou développer un niveau optimal de santé, de bien-être, physique, psychique et émotionnel.

Le Shiatsu est l’une des 8 approches alternatives nommées « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997

* le terme massage peut être employé dans le sens commun de l’expression pour signifier un travail des mains sur le corps

Une séance dure en moyenne une heure

La personne reste habillée*, allongée sur un futon, sorte de matelas, posé sur le sol.
*Venir avec une tenue décontractée, afin de faciliter le travail (type jogging, caleçon,…). 

La séance peut être réalisée en position assise ou sur chaise ergonomique pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.

Je parcours votre corps en exerçant un travail de pression, frottement et autres manipulations afin de libérer les tensions et agir sur votre système énergétique (méridiens) selon les préceptes de la Médecine Traditionnel Chinoise.
Je stimule vos défenses naturelles tout en rétablissant la bonne circulation du KI (de l’énergie) dans tout le corps.

Au début de chaque rendez-vous nous effectuons un entretien sur vos attentes et votre état de santé** (antécédents médicaux, traitements,…) afin d’orienter le déroulement de la séance.

**Le Shiatsu se veut préventif et apporte forme et détente, il n’est ni un acte médical, ni un massage au sens classique du terme.

En fin de séance, quelques recommandations vous seront données.