Les bienfaits du Shiatsu
Le Shiatsu contribue à :
- Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
- Apaise les émotions et calme l’esprit
- Améliore le sommeil
- Prévient les états dépressifs
- Stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme
- Équilibre le système énergétique dans sa globalité
- Améliore les douleurs musculaires et les gènes articulaires
- Soulage les douleurs dorsales
- Améliore les différents troubles fonctionnels et organiques
- Agit sur les troubles du transit
Le tout contribuant à améliorer l’état de la personne.
A qui s’adresse le shiatsu ?
- Aux actifs, stressées par le travail Manque de reconnaissance, hiérarchie trop présente, harcèlement, horaires décalés, problèmes de postures, ergonomie de travail, stress de la rentabilité, des responsabilités, de la gestion de son temps de travail, de sa communication, mal de dos, épaules qui tirent et nuque crispée de la fin de journée, la fatigue après le repas, les problèmes de digestion, le sommeil difficile.
- Aux sportifs Très employé par les sportifs de haut niveau, le shiatsu rééquilibre et améliore la circulation et la micro circulation musculaire et articulaire favorisant une récupération optimale (musculaire, capsulaire, tendineuse, ligamentaire)…
- Aux enfants Pour les enfants agités, turbulents, angoissés, émotifs, renfermés, avec des problèmes de concentration.
- Aux adolescents concerne les troubles hormonaux, les maux de tête, les maux de dos, la fatigue, l’anxiété, le stress dù aux examen, la maîtrise de son corps.
- Aux femmes enceinte Pour appréhender plus sereinement les changements de son corps, accompagner l’installation de cette énergie si particulière lors de la grossesse, prévenir et soulager les petits désagréments durant ces neufs mois, (fatigue générale, maux de dos, flatulence, constipation, nausées, jambes lourdes), à terme, faciliter l’accouchement.
- Aux personnes âgées Pour dynamiser leur énergie, soulager les douleurs, s’accorder un moment de bien être, un temps pour vous où l’on s’occupe de vous.
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Séance de Shiatsu à Metz en Moselle avec un praticien certifié. Le shiatsu traite autant les douleurs physiques que les états d’âme. Principe de digipuncture manuelle basée sur les préceptes de Médecine Chinoise.
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Marie Pierre
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Première séance de Shiatsu avec Lionel. Une très belle rencontre. Il a pris tout le temps nécessaire pour m'écouter et aussi pour m'expliquer tout ce que l'on peut attendre du Shiatsu. Pas de miracle, ni de gourou, seulement des explications très claires et de très bons conseils. Vraiment, si vous avez envie de comprendre votre corps et son fonctionnement, n'hésitez pas ! Vous pouvez avoir parfaite confiance en Lionel. En tous cas, il m'a complètement convaincue. Merci infiniment.
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