Comment se déroule une séance de Shiatsu ?
Une séance dure en moyenne une heure et quart
La personne reste habillée*, allongée sur un futon, sorte de matelas, posé sur le sol.
*Venir avec une tenue décontractée, afin de faciliter le travail (type jogging, caleçon,…).
La séance peut être réalisée en position assise ou sur chaise ergonomique pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent pas s’allonger.
Je parcours votre corps en exerçant un travail de pression, frottement et autres manipulations afin de libérer les tensions et agir sur votre système énergétique (méridiens) selon les préceptes de la Médecine Traditionnel Chinoise.
Je stimule vos défenses naturelles tout en rétablissant la bonne circulation du KI (de l’énergie) dans tout le corps.
Au début de chaque rendez-vous nous effectuons un entretien sur vos attentes et votre état de santé** (antécédents médicaux, traitements,…) afin d’orienter le déroulement de la séance.
**Le Shiatsu se veut préventif et apporte forme et détente, il n’est ni un acte médical, ni un massage au sens classique du terme.
En fin de séance, quelques recommandations vous seront données.
Techniques complémentaires :
En fonction des besoins, je peux être amené à utiliser de la Moxibustion (moxa) ou à vous proposer des huiles essentielles, des compléments alimentaires, des Fleurs de Bach en complément de la pratique du shiatsu.
Le travail que nous faisons ensemble, les paroles prononcées sur le futon restent absolument confidentielles et sont soumises au secret professionnel.
Une pratique régulière du Shiatsu, idéalement à chaque changement de saisons, accompagnée d’une bonne hygiène de vie, contribue à maintenir votre bonne santé physique et mentale.
Le Shiatsu équilibre votre corps et votre esprit.
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