Les bienfaits de votre séance de Shiatsu

Le Shiatsu est une méthode de relaxation, d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention. C’est une thérapie complémentaire..

Le shiatsu

Le Shiatsu (Shi – Atsu) terme japonais signifiant pression des doigts, est une discipline de digipuncture manuelle de régulation des énergies, de soins et de détente du corps et de l’esprit. Il est pratiqué depuis des millénaires en Extrême Orient. Il consiste en des étirements, des pressions, des frottements, des manipulations sur l’ensemble du corps, le plus souvent avec les doigts, les pouces,  les paumes…

Les bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu contribue à :

  • Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques
  • Apaiser les émotions et calmer l’esprit
  • Améliorer le sommeil
  • Prévenir les états dépressifs
  • Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme
  • Équilibrer le système énergétique dans sa globalité
  • Améliorer les douleurs musculaires et les gènes articulaires
  • Soulager les douleurs dorsales
  • Améliorer les différents troubles fonctionnels et organiques
  • Agir sur les troubles du transit

Le tout contribuant à améliorer l’état général (tant physique que psychologique) de la personne.

Shiatsu pression des doigts

Ni massage*, ni idéologie, ni médecine au sens occidental du terme, le Shiatsu est une méthode de relaxation, d’aide à la personne et de bien-être s’inscrivant dans le domaine de la prévention. C’est une thérapie complémentaire. Le Shiatsu s’adresse à toutes les personnes, quel que soit leur âge, désirant maintenir ou développer un niveau optimal de santé, de bien-être, physique, psychique et émotionnel. En cas de pathologie, un avis du corps médical doit être demandé. Une séance dure environ une heure et quart. La personne reste habillée, en tenue, allongée sur un futon (sorte de matelas) posé sur le sol. La séance peut se dérouler en position assise ou sur chaise pour les personnes ne supportant pas la position couchée.

Le Shiatsu est l’une des 8 approches alternatives nommées « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par la résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997

* le terme massage peut être employé dans le sens commun de l’expression pour signifier un travail des mains sur le corps

Massage Shiatsu Metz
Séance Shiatsu à Metz
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Marie l
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Séance de shiatsu très agréable avec Des explications à la fin . J e suis ressortie « dénouée » Zen . Les nuits sont réparatrices depuis Merci
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Marie B
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Lionel est une belle personne, très empathique et bienveillant. Il nous met très vite en confiance. Il prend le temps d'expliquer sa pratique et d'écouter attentivement notre problématique, comprend notre mal être et donne de précieux conseils. Cette première séance m'a complètement détendue et m'a convaincue des bienfaits du shiatsu. On ressent chez Lionel le souhait d'apporter le maximum avec son savoir-faire, un passionné ce qui devient rare... Merci à Lionel pour sa gentillesse, sa patience et son énergie. Une autre séance est programmée dans un mois 😃
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Philippa T
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Cadre très agréable, les massages sont à hauteur de notre convenance selon la puissance que l’on désir ! Très professionnel , doux et relationnel, on est mis à l’aise dès notre arrivé ! La séance a répondu à mes attentes, j’ai ressenti un bien être , mes douleurs qui étaient diffuses , tant articulaires, musculaires qu’abdominales, dues en partie au stress se sont estompées progressivement ! Je conseille vivement vous ne regretterez pas , moi même je ne vais plus au travail la boule au ventre ! C’est une séance d’apaisement total !
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Beata s
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Première expérience : un accueil chaleureux et très humain pour cette première séance, durant laquelle Lionel a pris son temps pour comprendre ma personne et mes besoins. Après quelques jours, les effets bénéfiques se font ressentir. Un grand merci et à bientôt pour une prochaine séance. Béata
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Nath k
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Très bon accueil Prise de renseignements pour un massage ciblé donc sérieux Sortie de ce massage «  dénouée «  et plus légère Je recommande
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Harmonye L
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Très bonne séance Lionel a su m'aider malgré toutes mes réticences
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Audrey M
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Belle découverte du shiatsu pour cette 1ère séance. Lionel est une personne bienveillante et très à l'écoute. Grâce à ses explications, j'ai pû découvrir ce qu'il se passe dans mon corps. Je conseille vivement.
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Isabella s
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Très professionnel, je recommande n hésitez pas ! J ai hâte de découvrir un nouveau massage. Et n hésitez pas à vos poser vos questions, il répond très clairement et vous conseille sur ses prestations Laquelle est la mieux adaptée 👍
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Christelle M
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J'ai beaucoup apprécié ma séance massage rituel relaxation, tous mes points de tension se sont envolés grâce à des gestes enveloppants et efficaces et je me suis sentie légère et pleine d'énergie dans les jours qui ont suivi. L'accueil, l'attention et la bienveillance de Lionel sont un vrai plus et je reviendrai pour un massage Shiatsu très bientôt. Encore un grand merci !
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Micheline W
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Première séance de shiatsu qui m’a beaucoup plu. Lionel est très professionnel, il donne les indications nécessaires puis le résultat des pressions exercées sur le corps. Il avertit également des effets secondaires qui pourraient se produire après une séance et dans mon cas j’en ai eu aucun ! Je recommande ce praticien.

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